Hello!!!
Cuánto
tiempo! :P Hoy vengo con una entrada diferente, pues no voy a
explicar mi vida como suelo hacer. Paris fue genial, aun estoy
subiendo fotos (maldito ordenador lento!) y todo lo demás está
igual de bien :)
Hoy
estoy aqui para reflexionar, conmigo misma y para quien me lea. El
domingo pasado tomé una importante decisión para mi futuro y mi
salud. Y es que cuántas veces nos hemos dicho "voy a comer más
sano", "voy a hacer más ejercicio", "voy a
cuidarme más", y un largo etcétera.... Pues bien, yo la he
tomado y voy a cumplirla, no va a terminar en una cortina de humo de
algunas semanas y luego recaer. NO. VOY a comer más sano, VOY a
hacer más ejercicio y VOY a cuidarme.
Por
supuesto no estoy hablando de dejar de comer, estoy hablando de comer
más equilibrado, dándome algún capricho cuando crea oportuno y
trabajar más seriamente en el gimnasio. No voy a hacer una dieta
estricta donde solo coma verdura porque me muero hoy mismo con eso xD
Tengo que tener en cuenta que no puedo comer fruta y eso es un punto
en contra para llegar al objetivo de comer mejor, tengo que pensar
más en qué comer y cómo comerlo.
Hoy
es el tercer día. El primer día fue fácil, no tuve tentaciones.
Pero donde se ha puesto a prueba mi fuerza de voluntad han sido los
dos siguientes. En el curro trajeron bollería y dulces el martes y
hoy patatas fritas con salsas. Pues no he tocado nada de nada. Se ha
terminado la comida basura durante una buena temporada para mí. Me
estoy dando cuenta que lo difícil no es no hacerlo, no picar. Lo
difícil es que te miren mal o te digan " en serio no quieres
nada? estás enferma/loca" o “comes de esto pero no de
aquello?” Oh, vamos! Con lo difícil que es no comer eso que tanto
te gusta no me lo pongas peor!!!! Por qué la gente tiene que tener
tanta influencia en tus decisiones? Son TUS decisiones, debería ser
más fácil, pero no lo es... Pero lo será. A medida que pasen los
días e introduzca buenos hábitos a mi rutina, ya no habrá nadie
que pueda decirme nada y que me afecte.
Y
es que este es un nuevo yo, y tengo más fuerza de voluntad de la que
pensaba... Sé que puedo.
Por
una vida más sana!!!
XOXO
*M*
Me encanta este post!! Sí señor, tienes todo mi apoyo :)
ResponderEliminarDicen que se necesitan 21 días para coger un hábito... Así que ánimo y go go go!! :P
Bsitos
Si? Pues llevo 4, let's go!!! :P
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